マメ知識 | 西所沢駅から徒歩7分の愛泉道院 因泥接骨院
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マメ知識の記事一覧

汗の効用

8月に入り梅雨明けと共に猛烈な暑さとなりました。皆さん、汗はでていますか? 暑くなると熱中症対策という事で・水分をとろうとか・室内で過ごしましょうなど言われますがそもそも人間にある機能をもっと有効活用しませんか? 汗、ちゃんとでていますか? 汗の重要な役割は体温の調節機能です。’熱の放散’という機能です。気温の上昇や運動、風邪の発熱などで体温が高くなった時に……続きを読む

足を組んで座ると〇〇が弱くなる!?

皆さんおはようございます! 今月のブラックボードになります! 今月は「足を組んで座ることによる体への影響」について書いてありますので是非、読んでみて下さい!!

愛泉道院通信 No86

愛泉道院通信 No86ができました。 今回は・安全、安心な環境作り・感染予防対策に関して・肩こりエクササイズ・施術報告・Inbody報告と内容盛りだくさんです! ぜひ、ご一読下さいm(__)m

正しいストレッチで体を柔らかくしよう!!

皆さんおはようございます! 今月のブラックボードになります! 今月は「正しいストレッチ法」について書いてありますので是非、読んでみて下さい!!

熱中症の予防!

梅雨に入ってジメジメした日が続いていますがそろそろ暑い日差しに変わってきますね。今回は熱中症の予備知識をお届け致します。 今回の内容熱中症とは?熱中症の症状応急処置暑さに対する工夫 熱中症とは高温多湿な環境に体が適応できない事で生じる様々な症状の総称となります。いつでも誰でも条件次第で熱中症になる可能性があるので自分は大丈夫などと思わないように気を付けましょ……続きを読む