スタッフブログ | 西所沢駅から徒歩7分の愛泉道院 因泥接骨院 - パート 2
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スタッフブログの記事一覧

金縛りにあった時にある事をすると金縛りが解ける!?

皆さんこんにちは。 栗本です。 緊急事態宣言が解除されてもコロナの不安はなくならないですね(^_^;) 東京ではまた感染者が増えていたり… そうなると人によってはストレスなどから金縛りにあう方もいるのではないでしょうか? 今回はそんな金縛りにあった時の解除の仕方をお伝えしたいと思います! 僕は昔からしょっちゅう金縛りにあっていました。 だからか途中から焦るこ……続きを読む

Inbody ~晴哉編~

筋肉は3日で変わる!? こんにちは、晴哉です。今当院ではIN−BODYという機械で体内の筋肉や体重などを調べれる機械があります。その機械を活用して当院スタッフ一同で身体の構造改革を行っています。 その中で私自身が改めて皆さんに知って頂きたいことをお伝えします。 筋肉は3日で変わる!? 筋トレや身体を動かしてから2週間位で2㎏位は減りました。これは食事制限は一……続きを読む

Inbody 結果発表 〜西本編〜

愛泉道院 西本です。今回は僕がInbodyで計測を行ってからの1ヶ月の経過を報告させて頂きます。 2020年4月2日 計測 2020年4月27日 計測 結論から言うとまずまずの結果だと思います! 初回の検査で気になったのは脂肪量が多いのと全体的に筋肉量が少し足りない点でした。なので1ヶ月の間はその2点を改善できるよう取り組みました。 運動面では普段は運動をす……続きを読む

Inbody 結果発表 〜因泥編〜

愛泉道院 因泥です。4月のブログにあげました体成分分析機 Inbodyで体の状態を確認しながら1ヶ月の結果を報告しますInbodyに関してはこちらのブログをお読みください。https://aisendouin.net/blog/staff-blog/1558/ 結果からしますと・・・大成功ではないでしょうか〜パチパチパチ〜 この1ヶ月取り組んだのは食事の回数……続きを読む

自粛中の過ごし方 その1

皆さんこんにちは!栗本です。 コロナウイルスはどんどん広がっていますね(-_-;) 出来るだけ不要な外出は控えましょう。 僕も休みの日はほぼ家に引きこもって家にいます。 そして… 筋トレしています(笑) そう、 周りを見てもコロナの影響で良くも悪くもジョギングや筋トレなど運動をする人が増えていますね! うちのスタッフも4月のはじめにInBody(体成分分析装……続きを読む