金縛りにあった時にある事をすると金縛りが解ける!? | 西所沢駅から徒歩7分の愛泉道院 因泥接骨院
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金縛りにあった時にある事をすると金縛りが解ける!?

皆さんこんにちは。

栗本です。

緊急事態宣言が解除されてもコロナの不安はなくならないですね(^_^;)

東京ではまた感染者が増えていたり…

そうなると人によってはストレスなどから金縛りにあう方もいるのではないでしょうか?

今回はそんな金縛りにあった時の解除の仕方をお伝えしたいと思います!

僕は昔からしょっちゅう金縛りにあっていました。

だからか途中から焦ることもなくなり、そして解除出来るようになってました。

その方法は後半に。

そもそも金縛りとはなぜ起こるんでしょうか?

お化けなどの説もありますが、

医学的には『体は眠りについているが脳が起きている状態』の様でこの時に覚醒すると身体がすぐには動かせないのです。

金縛りは睡眠と覚醒の移行期に起こる睡眠マヒの事を言い、

入眠時に幻覚を伴うことからお化けの説などがあるのでしょうかね。

では金縛りの解除の仕方です!

金縛りにあうと動けないどころか声も出せません。

ではどうするかというと力を溜めるんです。(笑)

ゆっくり大きく息を吸ってお腹から思いっきり叫ぶように声を出します。

(出来る範囲です。普段の様には吸えないと思います。)

すると自分のイメージとは違うけど、小さく『ぅ~』ぐらいの声が出せます。

体の金縛りが解けて動けるようになります。

良く金縛りにあう方はやってみて下さい♪

※ただしエビデンスはありません。

最近よく金縛りにあう友人に試してもらったところ同じように出来たそうなので人によっては出来ると思います。

強引ですけど、呼吸・お腹大事ですね!!(笑)

最後まで読んで頂きありがとございました。

次回もお楽しみに♪(^-^)